¿Puedes correr con hipertensión?
Desgraciadamente, hasta la mitad de los que sufren de hipertensión no se dan cuenta de que la sufren. Aunque, por otro lado, hay una buena… Leer más »¿Puedes correr con hipertensión?
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Correr sin lesiones: 7 reglas para practicar running
Como cualquier deporte, correr también conlleva el riesgo de lesiones. Mientras corres, cada pierna golpea el suelo, 500 veces por kilómetro, y con una fuerza… Leer más »Correr sin lesiones: 7 reglas para practicar running
Falsos mitos sobre el dolor de espalda que no debes creer!
El dolor de espalda, como cualquier otro dolor, es extremadamente incómodo. Suele aparecer en la espalda como un dolor agudo, y durante la vida lo… Leer más »Falsos mitos sobre el dolor de espalda que no debes creer!
Correr durante el embarazo: Todo lo que debes saber
El embarazo para las corredoras no tiene por qué significar dejar de entrenar. Por el contrario, para la mayoría de las mujeres, la práctica de… Leer más »Correr durante el embarazo: Todo lo que debes saber
Todo lo que debes saber sobre la desintoxicación del cuerpo
La desintoxicación del organismo , es decir, la desintoxicación, es el proceso de eliminación de toxinas del organismo. Los procesos en el hígado procesan nutrientes,… Leer más »Todo lo que debes saber sobre la desintoxicación del cuerpo
Evitar el acné es posible: Remedios naturales
El acné es uno de los problemas más complicados a los que tienen que enfrentarse sobre todo los jóvenes a nivel de cuidar su… Leer más »Evitar el acné es posible: Remedios naturales
Hidrata tus uñas con estos remedios caseros
La belleza a veces es un don y en otros casos es un trabajo arduo, que hace una mujer o un hombre repetitivamente hasta… Leer más »Hidrata tus uñas con estos remedios caseros
Evita el envejecimiento de forma natural
Es muy triste darse cuenta que a nuestra hermosa piel mientras avanzamos por la vida le empiezan a salir arrugas y marcas relacionadas con… Leer más »Evita el envejecimiento de forma natural
¿Cómo evitar que la plancha te dañe el cabello?
Comenzar a soñar es el primer paso que cualquier persona hace. Una mujer siempre piensa que su imagen es un factor relevante, para su belleza.… Leer más »¿Cómo evitar que la plancha te dañe el cabello?
¿Cómo evitar la aparición arrugas?
La lucha contra las arrugas es una odisea con la que siempre batallan las mujeres para lograr lucir una piel bonita y tersa, a… Leer más »¿Cómo evitar la aparición arrugas?